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治好身上的基础病，就是给大脑穿上最高效的“防弹衣”。

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可他呢？第一天在“关注”，第二天在“重点关注”，直到第三天才不情愿地发声明说“垫付退款”。

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这三类人群尤其要严格避免食用生冷及未彻底加热的食物，从源头杜绝病从口入。

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第三，设定硬性安全门槛。

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高血压、冠心病等慢性病患者应提前备足至少3到5天的日常用药。

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